Ο Ηλίας Δήμου, μετά τον Αμαρυνθιακό, θα συνεχίσει την ποδοσφαιρική καριέρα του στον Οπούντιο Μαρτίνου και θα αγωνιστεί για πρώτη φορά στο πρωτάθλημα της Α΄ Φθιώτιδας.
Ο έμπειρος μεσοεπιθετικός, με συμμετοχές σε Football League και Γ΄ Εθνική, έχει ακόμη παίξει σε Αμβρυσσέα Διστόμου, Φωκικό, Ηλυσιακό, Χαϊδάρι, Αιγάλεω, Βύζα Μεγάρων, Λουκίσια, Μανδραϊκό, Κύμη, Αυλωνάρι, ΑΟ Χαλκίς και Όλυμπο Γυμνού.
Η ανακοίνωση του Οπουντίου Μαρτίνου:
“Σε ακόμη μια σημαντική μεταγραφική προσθήκη προχώρησε η ομάδα μας. Ο Α.Σ. ΟΠΟΥΝΤΙΟΣ ΜΑΡΤΙΝΟΥ ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας με τον Ηλία Δήμου. Καλώς ήρθες Ηλία, σου ευχόμαστε υγεία και πολλές επιτυχίες με τα χρώματα της ομάδας μας”.